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        他找到其中一本只有短短一千字的心得体会。

        是关于如何通过内功心法和呼吸法，补充气血，提升精力的内容，起初不以为意，等看完后脑海中仿佛出现了一道明悟。

        忍不住多看了几遍。

        最后才发现，那一千字内容，竟然是出自几百年前一位实力达到宗师境的武将之手。

        他把行军打仗，让手下将士在物资匮乏和身入险境的时候，如何利用呼吸法或者内功心法，锁住气血温养心神的心得体会全部记录其中。

        虽然只有缪缪一千字，但每一个字都价值千金。

        仿佛字里行间隐藏着一部高深莫测的内功心法，教会张凌风，如何在虚弱的状态中，蓄足气血力量，又如何让每一道气血都能起到滋补作用，让自己的身体在虚弱中快速恢复过来。

        这是张凌风现在最急需的内容。

        他二十岁才开始修炼，少年时期气血基础力量亏空，汪长通和李庆田断言他无法开启脏相境，因为气血基础力量不够，支撑不了身体开启脏相境。

        虽然有水到渠成命格加持，张凌风不用担心突破不了，但潜在的威胁没有消失，他可不想实力达到脏相境后，出现力量虚浮的一幕。

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